Provavelmente, você já viu um ou mais ciclistas beberem uma xícara de café ou uma bebida de cor estranha antes da pedalada. Todas essas são algumas formas de pré-treino para ciclistas tradicionais, usadas para melhorar o desempenho durante exercícios.

No entanto, vários estudos apontam os muitos benefícios da alimentação vegana como pré-treino e pós-treino para quem pratica esse esporte. É muito importante, em esforços mais longos, certificar-se de que você consome alimentos amigáveis ​​ao intestino. Não há nada pior do que querer ir ao banheiro no meio de uma competição ou percurso longo!

Alimentos veganos tem fantásticas propriedades tanto na queima de gordura quanto no aumento do desempenho, sendo assim um tipo de alimento ideal para ciclismo. Por muitos deles serem rico em fibras podem fazer você se sentir satisfeito por mais tempo.

Esteja você em uma competição, passeio longo ou outro esporte, há uma abundância de opções veganas para lhe dar energia para pedalar.

Conheça algumas das nossas opções de café da manhã e lanches para quem pratica atividade física.

  • Energy Balls
  • Cookie de Cacau Snack Saudável
    Cookie de Cacau
  • Pasta de Hummus
  • Tofu
  • Açai (c/Morango e Banana)

RJ – Entregamos nas cidades: Rio de Janeiro e Niterói

Você pode fazer um pedido pelo Whatsapp ou Telefone ou, se preferir, venha fazer uma visita em uma de nossas lojas:

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